Ο αλκοολισμός είναι μια μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας, γίνεται η ρίζα πολλών άλλων προβλημάτων. Καταστρέφοντας τη δική του υγεία, ένα άτομο που υπόκειται σε λαχτάρα καταστρέφει τη ζωή των ανθρώπων γύρω του, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών του.
Συνηθισμένοι από τα παιδικά σε μεθυσμένα σκάνδαλα, στερούνται της πιθανότητας φυσιολογικής ψυχολογικής ανάπτυξης. Αυτό επηρεάζει σοβαρά την ικανότητά τους να αυτοπραγματοποιούνται. Τα περισσότερα εγκλήματα διαπράττονται υπό την επήρεια του «πράσινου φιδιού». Ευτυχώς, πολλοί προσπαθούν ακόμη να βρουν μια διέξοδο.
Θεραπεία . . . με μια λέξη
Πιστεύεται ότι η διαδικασία ανάκτησης αλκοολικού είναι μια μακρά και δαπανηρή επιχείρηση. Η περίοδος αποκατάστασης διαρκεί από 6 μήνες έως αρκετά χρόνια. Δεν είναι όλοι σε θέση να περπατήσουν σε αυτό το μονοπάτι για το νικηφόρο τέλος. Συχνά οι ίδιοι οι ναρκωολόγοι είναι κουρασμένοι και απογοητευμένοι, δεν είναι έτοιμοι να πολεμήσουν για κάθε ασθενή. Επομένως, πολλοί, έχοντας μάθει για εναλλακτικές μεθόδους, προσπαθούν να τις χρησιμοποιήσουν.
Η ιδέα να σταματήσετε να πίνετε μετά την ανάγνωση ενός βιβλίου μπορεί να φαίνεται απίστευτη. Ωστόσο, είναι ήδη γνωστές εκατοντάδες χιλιάδες περιπτώσεις παρατεταμένης επίμονης ύφεσης. Δεν υπάρχει λόγος πλήρους ανάρρωσης στην επίσημη ιατρική, καθώς ο αλκοολισμός θεωρείται ανίατη ασθένεια, όπως και άλλοι τύποι χημικών εθισμών.
Αλλά ο Allen Carr είχε μια διαφορετική άποψη: πίστευε ότι κάθε αλκοολικός μπορεί να ξεκινήσει μια νέα πλήρη ζωή, για αυτό χρειάζεστε μόνο ένα πράγμα - μια ισχυρή επιθυμία! Αλλά πρώτα, πρέπει να πείτε με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον συγγραφέα της μοναδικής μεθόδου.
Allen Carr - μαχητής εθισμού
Ένας συγκεκριμένος λογιστής από το Λονδίνο ήθελε πραγματικά να εγκαταλείψει τον εθισμό στα τσιγάρα. Άρχισε να καπνίζει ως νεαρός και σταμάτησε στην ηλικία των 49 ετών μετά από περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας. Η Άλεν καπνίζει εκατό τσιγάρα την ημέρα. Σε αντίθεση με τους περισσότερους καπνιστές που καταφέρνουν να μην καπνίζουν για μικρό χρονικό διάστημα, ο Carr είναι απαλλαγμένος από τον εθισμό στη νικοτίνη για πάντα. Αλλά το πιο σημαντικό, εφευρέθηκε η δική του μέθοδο θεραπείας. Πήρε το όνομα Easyway - ο εύκολος τρόπος. Οι τίτλοι των βιβλίων που αφιερώθηκαν στη μέθοδο Allen Carr ξεκίνησαν με αυτές τις λέξεις.
Το 1983, ο Carr εγκατέλειψε τη λογιστική του καριέρα και άνοιξε μια κλινική. Δύο χρόνια αργότερα, κυκλοφόρησε τον πρώτο του μπεστ σέλερ για το πώς να απαλλαγεί από την ανάγκη για νικοτίνη.
Η κλινική έχει γίνει τόσο επιτυχημένη που σήμερα υπάρχουν περισσότερα από εκατό τέτοια ιδρύματα σε δεκάδες χώρες σε όλο τον κόσμο. Αυτά τα ιδρύματα έχουν πολιτική επιστροφής χρημάτων σε περίπτωση που ο ασθενής αποτύχει.
Αποδείχθηκε ότι η προσέγγιση του A. Carr, η οποία χρησιμοποιείται για να απαλλαγεί από τη συνήθεια του καπνού, λειτουργεί εξαιρετικά σε άλλες περιπτώσεις. Με τη βοήθειά του, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν διάφορους εθισμούς και καταστροφικές καταστάσεις:
- το κάπνισμα;
- βουλιμία;
- λαχτάρα για αλκοόλ
- φόβος για αεροπορικά ταξίδια κ. λπ.
Η επαναστατική προσέγγιση του A. Carr ήταν ότι δεν χρησιμοποίησε εκφοβισμό, δεν απαιτούσε από ένα άτομο να κάνει εκούσιες προσπάθειες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής εξηγείται λεπτομερώς ολόκληρος ο μηχανισμός της λαχτάρας.
Συνειδητοποιώντας ότι το κάπνισμα δεν είναι στην πραγματικότητα μια φυσική απαίτηση του σώματος, αλλά καταστρέφει μόνο τη σειρά της ζωής και αδειάζει το πορτοφόλι, ένα άτομο με ένα τσιγάρο για πάντα, κάνοντας ένα τελετουργικό - κάπνισμα το τελευταίο τσιγάρο. Ο «εύκολος τρόπος» λειτουργεί επίσης για εκείνους που προηγουμένως προσπάθησαν απεγνωσμένα να σταματήσουν το αλκοόλ, αλλά απέτυχαν.
Η ουσία της τεχνικής
Για να εξαντληθεί ο πόθος για το αλκοόλ για πάντα, προσφέρεται μία συνεδρία με έναν ειδικό στην κλινική. Διαρκεί 4 ώρες, τότε το άτομο επιστρέφει στο σπίτι. Ή, εάν η κλινική δεν είναι προσιτή, το βιβλίο "Ο εύκολος τρόπος να σταματήσετε να πίνετε" θα βοηθήσει. Είναι καλύτερα να το διαβάσετε όχι με μία κίνηση, αλλά σε λίγες μέρες. Αυτό συμβουλεύει ο ίδιος ο συγγραφέας στον πρόλογο. Ο Allen προειδοποιεί επίσης για τα χαρακτηριστικά της μεθόδου:
- Όλες οι προτάσεις πρέπει να τηρούνται αυστηρά - αυτό είναι ακριβώς το κλειδί της επιτυχίας. Υπάρχουν μόνο επτά τέτοιοι κανόνες.
- Η θέληση δεν απαιτείται.
- Ο υγιής σκεπτικισμός όχι μόνο δεν αποθαρρύνεται, αλλά ενθαρρύνεται.
- Το βιβλίο πρέπει να διαβαστεί διαδοχικά, χωρίς να κοιτάξουμε τα επόμενα κεφάλαια.
- Δεν υπάρχει λόγος να σταματήσετε να πίνετε ή να μειώσετε το binge ενώ διαβάζετε. Απλά πρέπει να ξεκινήσετε το επόμενο κεφάλαιο νηφάλια.
Πράγματι, είναι δύσκολο για ένα άτομο να πιστέψει ότι είναι εύκολο να σταματήσει να πίνει. Δεν είναι όλοι όσοι μπόρεσαν να κυριαρχήσουν στο βιβλίο να εγκαταλείψουν την καταστροφική τους συνήθεια. Αυτό είναι συνήθως το αποτέλεσμα της μη τήρησης όλων των κανόνων.
Συμβαίνει επίσης ότι δεν είναι φυσική λαχτάρα που παρεμποδίζει την έξοδο από το ποτό. Πολλοί φοβούνται τις συνέπειες - η αποχή, φοβούνται την αποτυχία. Αυτός ο φόβος κυριολεκτικά εμποδίζει, παρεμβαίνει στην αντικειμενική σκέψη, αξιολογώντας την κατάσταση.
Το βιβλίο είναι γραμμένο στο πρώτο άτομο. Ο συγγραφέας απευθύνεται στον συνομιλητή, απαντώντας στις προβλεπόμενες ερωτήσεις. Το στυλ είναι εύκολο να κατανοηθεί, ο Carr ήθελε να το κάνει ενδιαφέρον να διαβάσει. Ο δημιουργός της μεθόδου απαλλαγής από τον εθισμό εισάγει σταδιακά τους μύθους σχετικά με την κουλτούρα της κατανάλωσης αλκοόλ, για το τι συμβαίνει στο σώμα κατά τη διάρκεια και μετά την κατανάλωση αλκοόλ.
Ο αναγνώστης οφείλει να αναγνωρίσει το γεγονός ότι οι εκπρόσωποι της επίσημης ιατρικής - οι οποίοι, παρεμπιπτόντως, η μέθοδος του Carr δεν θεωρείται επιστημονική - μπορεί να είναι λάθος στις απόψεις τους σχετικά με τον αλκοολισμό. Κατά τη γνώμη τους, αυτή είναι μια ανίατη ασθένεια και η θεραπεία είναι μια μακρά επώδυνη διαδικασία που απαιτεί την άσκηση όλης της ψυχικής δύναμης. Σε αντίθεση με αυτές τις καθιερωμένες απόψεις, ο "Εύκολος τρόπος" εφευρέθηκε.
Η αντίληψη των νέων πληροφοριών δεν είναι πάντα εύκολη. Αρχίζει το σπάσιμο των στερεοτύπων της σκέψης, στο οποίο βασίζεται σε μεγάλο βαθμό η μέθοδος θεραπείας. Χρειάζεται σε όλους έναν ορισμένο χρόνο για να το κάνουν αυτό. Μερικοί απλώς αφήνουν την ανάγνωση, μερικές για μια μέρα, μερικές για έναν ή δύο μήνες. Ο Άλεν μίλησε για μια υπόθεση όταν ένας ασθενής εγκατέλειψε το βιβλίο για μερικά χρόνια. Όταν τελείωσε την ανάγνωση, χωρίστηκε εύκολα με αλκοόλ. Έγραψε μια ευχαριστήρια επιστολή στον συγγραφέα, με την οποία εξέφρασε τη λύπη του για τον χαμένο χρόνο.
Κριτική
Μερικοί υποστηρίζουν ότι στη μεθοδολογία του ο συγγραφέας χρησιμοποιεί νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NLP), αν και ο ίδιος δεν γράφει για αυτό. Το NLP δεν αναγνωρίζεται ως επιστήμη από την επικρατούσα ιατρική. Ήταν πολύ δημοφιλές στη δεκαετία του '80 και του '90. προηγούμενος αιώνας. Υπάρχουν πολλοί τομείς του NLP, συχνά χρησιμοποιούνται για προσωπικά προγράμματα ανάπτυξης. Ορισμένοι κριτικοί πιστεύουν ότι αυτή είναι μια ψευδοεπιστημονική κατεύθυνση, η οποία είναι ανήθικη στη χρήση.
Ακόμα κι αν η Carr χρησιμοποιεί τεχνικές NLP, δεν αξίζει το αποτέλεσμα; Αποθηκευμένη υγεία, επανενωμένη οικογένεια, χιλιάδες δολάρια που θα σώσει ένα άτομο απαλλαγούμε από κακές συνήθειες. Αυτό κάνει ο γρήγορος και εύκολος τρόπος. Πληρώνοντας μία φορά για το βιβλίο, μπορείτε να απαλλαγείτε από τους δαίμονες σας μια για πάντα.
Μερικοί δυσκολεύονται να αποδεχτούν το γεγονός ότι οι κανόνες λειτουργούν μόνο όταν παίζονται οι κανόνες. Αλλά τελικά, κανείς δεν προσβάλλεται από την κλειδαριά εάν δεν ανοίξει, επειδή εισάγεται ένα άλλο κλειδί σε αυτήν ή προσπαθούν να το γυρίσουν προς την άλλη κατεύθυνση. Επίσης με τον "εύκολο τρόπο" - λειτουργεί όταν εφαρμόζεται με συνέπεια, σύμφωνα με τους κανόνες. Σε κάθε περίπτωση, έχοντας δοκιμάσει, ένα άτομο δεν χάνει τίποτα, αλλά μπορεί να κερδίσει πολλά.